一天24小時中,有8小時是睡眠時間,所以人生大約有三分之一的時間在睡覺。更具體地說,若是用日常生活的平均時間來看的話,人的一生如果是80年,那麼「吃飯花了6年」、「工作花了13年」、「洗澡和上廁所花了4年」。 至於最重要的睡眠,足足有25年。
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一天24小時中,有8小時是睡眠時間,所以人生大約有三分之一的時間在睡覺。更具體地說,若是用日常生活的平均時間來看的話,人的一生如果是80年,那麼「吃飯花了6年」、「工作花了13年」、「洗澡和上廁所花了4年」。 至於最重要的睡眠,足足有25年。