學業壓力是一種來自社會、家庭、外界以及對成績目標的自我追求的身心壓力。當實際成績與期望目標之間存在巨大差距時，學業壓力相應增加。學生在面對學業壓力時，會展現不同的生理和心理反應，這些反應體現在行為上，如逃學、幻覺、失憶、失眠以及胡思亂想等。