在日常生活中，糖是我們每天會攝取的到的東西，無論是早餐、午餐或是晚餐都會攝取到糖，但有許多人完全不注意糖的攝取，進而造成不可逆轉的疾病，而隨著越來越多人重視這個問題，而現在糖可以分成天然糖以及代糖，兩種都有正反兩面的聲音，讓我們來一探究竟吧 !